太陽的作用

最近不知道是怎樣一直昏睡，大約一天可以睡10多個小時以上，也就是說清醒的時間很少，尤其是白天時間，幾乎都在睡覺的狀態。晚上稍微好一點，但是時間到了還是會繼續睡下去。怎麼辦呢？老是這樣下去也不是辦法。
我開始找尋治療方法，今天我嘗試去外頭曬太陽，也就是說我不讓自己一直在房內，讓身體去吸收外面的陽光，為什麼呢？這是有科學根據的喔。當我們出國旅行時，最擔心時差的問題，因此若要快速解決這個現象，就是到了當地以後要多曬太陽，於是我就想說同理可證，我也可能是時差的問題吧！於是就想說去外面曬曬太陽，坦白說或許是心理效應吧，感覺上好像有點用處，就比較有精神了，不會昏昏沈沈的狀態。