

連續幾天的工作,週六是放鬆的時刻。雖然平時教書時,都需要走來走去,爬上爬下,但是有時間我還是會做些運動。
週六晚6.50分天剛暗下,穿上運動服慢跑鞋,戴上耳機,開始動起來囉!
先走了三四圈操場,然後在連續跑個五圈,就這樣反覆運動。我預計運動到9.00剛好回來洗澡,10.00可以看電視。
就這樣我連續不休息了,邊走邊跑了2個小時,呵呵~
真是佩服自己驚人的體力還有耐力阿喝ㄏ~,習慣運動後,身體自然順應這樣的活力,不運動時反而覺得渾身不自在。
回到家後,拖了鞋,喔喔~腳拇指上腫了一個水泡。
哈哈~這已經不是第一次了,反正我會有辦法消滅他的~ㄏㄏ
玫瑰花是紅色的,慢跑鞋也是紅色的,水泡也是紅紅的。
這是種巧合嗎?ㄏㄏ
週六晚6.50分天剛暗下,穿上運動服慢跑鞋,戴上耳機,開始動起來囉!
先走了三四圈操場,然後在連續跑個五圈,就這樣反覆運動。我預計運動到9.00剛好回來洗澡,10.00可以看電視。
就這樣我連續不休息了,邊走邊跑了2個小時,呵呵~
真是佩服自己驚人的體力還有耐力阿喝ㄏ~,習慣運動後,身體自然順應這樣的活力,不運動時反而覺得渾身不自在。
回到家後,拖了鞋,喔喔~腳拇指上腫了一個水泡。
哈哈~這已經不是第一次了,反正我會有辦法消滅他的~ㄏㄏ
玫瑰花是紅色的,慢跑鞋也是紅色的,水泡也是紅紅的。
這是種巧合嗎?ㄏㄏ
沒有留言:
張貼留言